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Inflamación Silenciosa
Sinónimo de inflamación crónica de bajo grado, lenta pero a la larga, muy potente. Querés saber más?
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Microbiota: un mundo invisible
La microbiota, forma un ecosistema vital en tu cuerpo que se alimenta de lo que consumís.
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Dieta keto o cetogénica: Bases a tener en cuenta
La dieta keto o cetogénica es un tipo de alimentación donde las grasas predominan como combustible esencial para el cuerpo. A su vez, se reduce el consumo de hidratos de carbono hasta un 5% del total de nutrientes. Cómo saber si es para mí y en qué consiste.
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SIBO: Qué es, síntomas y tratamientos
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Compras inteligentes: 5 tips para mejorar la alimentación desde las bases
Tener en casa una 'alacena segura' compuesta por alimentos saludables -y también ricos- es fundamental para una correcta nu
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Nutrición y salud: Cómo desinfectar los alimentos
Los métodos para la higienización de frutas y verduras abundan, aunque no siempre los procesos son correctos (o necesarios).
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Retención de líquidos: Causas y cómo combatirla
También conocida como edema se trata de la acumulación anormal de líquido en los tejidos del cuerpo y puede causar tanto hinchazón, como dolores.