Nueva modalidad de turnos
Te cuento sobre mi nueva forma de trabajo para este 2026.
Disruptores endócrinos
Te dejo el link de descarga de este archivo PDF con tips para disminuir tu exposición a disruptores endócrinos. Tips para disminuir tu exposición a disruptores endócrinosHace click en el botón para descargar!Viky Baghini - Disruptores endocrinos.pdf5 MBdownload-circle
Ideas de meriendas saludables
Te dejo el link de descarga de este archivo PDF con ideas de meriendas saludables. Si te interesa recibir mas información te podes suscribir a mi newsletter. Ideas de meriendas para tus hijos! Ideas de meriendas para tus hijos! .pdf5 MBdownload-circle
Picada saludable, tre men da!
Receta de picada saludable, ideal para compartir con personas que suelen siempre comer la típica picada de pan jamón y queso. Reversionemos lo clásico!
Inflamación Silenciosa
Sinónimo de inflamación crónica de bajo grado, lenta pero a la larga, muy potente. Querés saber más?
Dip: Paté de aceitunas
Esta receta es ideal para hacer un dip rápido, rico en grasas saludables!
Ayuno intermitente: Mitos y verdades
Abstenerse de la ingesta de alimentos por periodos extensos de tiempo, con el objetivo de bajar de peso, es una práctica tan popularizada como cuestionada. Sin embargo, con ciertas recomendaciones puede llevarse a cabo sin complicaciones.
Antioxidantes: Cómo aprovecharlos para nutrirnos, uno por uno
Estas sustancias, a nivel químico-molecular, buscan completar otras sustancias incompletas que en exceso producen daño en nuestro cuerpo. Las recomendaciones para consumirlos de forma propicia.
Alimentación y salud: ¿Qué función cumple cada alimento?
El secreto está en mezclar para crear platos completos. Aprende cómo combinar para nutrirte.
Hambre emocional: Qué es y sugerencias para afrontarlo
A veces puede sucedernos que aún habiendo comido un plato super completo en nutrientes y de buena cantidad, seguimos sintiendo hambre. No obstante, puede suceder que en realidad estén incidiendo factores psicológicos. Conocé más.
Microbiota: un mundo invisible
La microbiota, forma un ecosistema vital en tu cuerpo que se alimenta de lo que consumís.
Dieta keto o cetogénica: Bases a tener en cuenta
La dieta keto o cetogénica es un tipo de alimentación donde las grasas predominan como combustible esencial para el cuerpo. A su vez, se reduce el consumo de hidratos de carbono hasta un 5% del total de nutrientes. Cómo saber si es para mí y en qué consiste.